Что происходит в первый триместр с ребенком. Первый триместр беременности: что происходит и как себя вести
Первые недели беременности - пожалуй, самый ответственный этап. Именно в это время закладываются все системы и органы малыша, а мамин организм капитально перестраивается. Будьте осторожны и постарайтесь не делать вещи из нашего списка.
- Принимать очень горячий душ или ванну. Дело, конечно, не в воде (она как раз беременным полезна), а в ее температуре. У будущей мамы может повыситься давление и пульс, закружиться голова. Кроме того, жара часто вызывает тки, а в первом триместре это опасно. Никто не мешает вам принимать приятные теплые ванны!
- Пить обезболивающие препараты. В первом триместре ибупрофен и его производные под запретом: доказано, что они увеличивают риск выкидыша и открытого овального окна в сердечке ребенка. Если вы страдаете от или других болей, проконсультируйтесь с гинекологом: врач подскажет, какие лекарства можно принимать. В любом случае, не лишним будет попробовать самомассаж и эфирные масла.
- Часами загорать. Перегрев вреден и для мамы, и для малыша, а кроме того, под действием гормонов вы можете покрыться . После долгого пребывания на солнце также велик риск обезвоживания.
- Забывать о витаминах. В первом триместре особенно нужны - сейчас активно формируются все органы малыша. Из пищи получить нужное количество микроэлементов почти невозможно. Если вам трудно глотать большие капсулы или вкус витаминов вызывает рвотный рефлекс, сообщите врачу - он подберет другую форму выпуска.
- Подолгу сидеть. На начальном сроке объем крови в организме увеличивается почти в два раза - это большая нагрузка на вены. А долгое сидение неминуемо повышает риск и отеков. Каждые два часа нужно вставать с места и делать небольшую зарядку или просто прогуливаться в течение 10-15 минут.
- Есть сырые продукты. Суши, стейки medium rare, мягкие сыры - все это очень вкусно, но запрещено для беременных. Эти продукты могут содержать бактерии, опасные для будущего малыша. Потерпите: уже через девять месяцев вы снова сможете наслаждаться любимыми блюдами.
- Работать с красками. В первом триместре еще не сформирована плацента - надежное укрытие малыша от внешнего мира. Именно поэтому для него очень опасны любые химикаты. Постарайтесь пользоваться только натуральной косметикой и удержитесь от желания покрасить стены в будущей детской!
- Заниматься экстремальными видами спорта. Активность очень полезна на любом сроке беременности, но в пределах разумного. От прыжков с парашютом или фридайвинга лучше отказаться. Йога, ходьба, танцы - идеальный фитнес в первом триместре.
- Злоупотреблять кофе. Врачи не рекомендуют беременным пить больше одной чашки бодрящего напитка в день. Избыток кофе грозит угрозой выкидыша и низкой массой плода. Для бодрости можно пить чай со специями, имбирную воду или натуральный цикорий.
- Голодать и переедать. Жить на одной воде и цветочной пыльце невозможно, когда в тебе растет малыш. Впрочем, на мороженом и соленых огурцах тоже не стоит. Постарайтесь питаться здоровыми продуктами и следить за набором веса, но ни в коем случае не пытайтесь его искусственно затормозить!
- Употреблять алкоголь. Нет данных о том, что какое-то количество и вид спиртного абсолютно безопасны для беременных - даже один бокал вина. Врачи советуют будущим мамам полностью воздерживаться от алкоголя, так как последствия могут быть очень серьезными - от недобора веса до поражений мозга у малыша.
- Убирать за кошкой. Кошачьи экскременты могут быть заражены
С момента зачатия в организме женщины начинаются стремительные процессы перестройки и роста: приняв эмбрион, матка увеличивается в размерах, ее стенки покрываются новыми видами тканей, формируется плацента, которая снабжает малыша питанием и обеспечивает ему защиту. Запускается сложнейший процесс, направленный на подавление механизмов отторжения, беременность вносит изменения в работу всех систем.
Начало беременности
Учитывая, что в большинстве случаев яйцеклетка бывает готова к оплодотворению на 14-й день менструального цикла, и период жизнеспособности сперматозоида длится до 5 суток, можно предположить, что разница между реальным днем зачатия и нулевой точкой, отмеченной в обменной карте, может составить от 10 до 20 дней. Получается, что первые две акушерские недели относятся к периоду, когда зачатие еще не наступило.
Характерным признаком беременности является прекращение менструации, до ее предполагаемого наступления ощущения женщины мало отличаются от типичных предменструальных состояний, которые проходят без симптомов или сопровождаются легким недомоганием, болями внизу живота, набуханием грудных желез и т. п.
Беременность выявляется анализом на содержание гормона ХГЧ, который можно провести в домашних условиях при помощи аптечного теста. Распознаваемый уровень гормона появляется на 8–11 день после зачатия, что соответствует 3–4 акушерской неделе. Для подтверждения анализа нужно обратиться в медицинское учреждение.
Появление сопутствующих признаков, как правило, совпадает с периодом задержки менструации. У беременной может возникнуть тошнота, наблюдаются также болезненность груди, изменение цвета сосков и выделение молозива, перепады настроения, нарушения сна, снижение работоспособности, незначительное (до 37°C) повышение температуры, изжога. Женщина чувствует, что тянет внизу живота, могут возникать частые позывы к мочеиспусканию.
Что происходит в организме будущей мамы?
Первый триместр запускает программу гормональных изменений. Организм беременной адаптируется, принимая эмбрион и реагируя на его присутствие перестроечными процессами тканей матки. Происходящие в этот период функциональные изменения, которые связаны с подготовкой к вынашиванию, с различной интенсивностью проявляются на физиологическом и психоэмоциональном уровне.
В 1-м триместре вырабатываются гормоны беременности и меняется концентрация уже существующих регуляторов. Такое давление на эндокринную систему может спровоцировать побочные реакции. Например, выработка прогестерона, направленная на остановку менструального цикла и формирование сосудистой системы матки, приводит к скачкам давления, болезненности груди, перепадам настроения. Активные вещества, вырабатываемые в надпочечниках, предотвращают отторжение эмбриона, ослабляя иммунитет, что приводит к образованию пигментных пятен, снижению работоспособности, нарушениям сна, подавленности.
Специфический гормон беременности ХГЧ стимулирует гормональную перестройку и способствует ускоренному обновления клеток, что оказывает омолаживающий эффект на организм женщины. Научная картина изменений в первые три месяца беременности намного сложнее, но основной посыл в том, что ощущения дискомфорта носят естественный и временный характер, открывая перспективу нормального течения беременности и рождения здорового малыша.
Как развивается малыш?
Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться, находясь еще в маточной трубе. Спустя несколько дней после зачатия она закрепляется в матке, и там же начинается формирование плаценты – уникального многослойного органа, через который плод будет дышать и питаться вплоть до родов.
Различные виды клеток образуют простейшие трубчатые или пузырчатые соединения, конструкция которых усложняется с каждым днем. На 8-й неделе, когда все анатомические системы человека уже сформированы, эмбрион превращается в плод. У него уже есть сердечно-сосудистая, пищеварительная, центральная и вегетативная нервная система, сформированы зачатки органов чувств, головы и конечностей.
Современные технологии позволяют наблюдать за ребенком в реальном режиме, делать фотографии и вести видеосъемку. К концу триместра вес плода составляет не более 25 г, рост не более 9 см, но он уже имеет человеческий облик.
Питание в первом триместре
Диетическая коррекция рациона не обязательна для всех беременных, ее надо делать лишь в тех случаях, когда изменения в рационе помогают убрать болезненные симптомы, связанные с обменом веществ, например при проблемах с пищеварением, наличием риска авитаминоза, в случаях, когда назначена медикаментозная терапия.
С наступлением беременности появляется больше причин для учета рекомендаций по здоровому и сбалансированному питанию, которые касаются кратности приема пищи, ограничения продуктов с высоким содержанием сахара, соли и консервантов.
Зачастую пересмотр рациона происходит из-за изменения аппетита и появления тяги или отвращения к определенным продуктам. Повышенный аппетит, который вызывается активизацией обменных процессов, потребует диетических ограничений только в случае, если риск болезненного ожирения установлен врачом. Динамика изменения веса строго индивидуальна, нельзя поддаваться надуманным страхам перед лишними килограммами, большая часть которых уйдет теми же темпами после родов.
Большего внимания требует снижение аппетита, при котором может потребоваться прием поддерживающих препаратов. Изменение предпочтений в еде является естественным признаком беременности – начинает работать механизм инстинктивного питания, и гастрономические капризы отражают реальную потребность организма в тех или иных веществах. Если стойкое неприятие вырабатывается в отношении мяса, молока, овощей или других важных для сбалансированного питания продуктов, им нужно найти замену, равноценную по содержанию полезных компонентов.
Прием лекарств и витаминов
Выбор витаминов, биологически активных добавок и тем более лекарств должен происходить не у аптечного прилавка, а в кабинете врача, который знаком с анамнезом беременной и показателями ее состояния. В первом триместре могут быть назначены:
- витаминный комплекс с макро- и микроэлементами, разработанный специально для ранних сроков;
- монопрепараты – фолиевая кислота, железо, кальций и другие в зависимости от особенностей рациона беременной и результатов лабораторных анализов;
- БАД и витамины для решения проблем без медикаментозного вмешательства или для поддержки организма в случаях, когда лекарственная терапия неизбежна.
Женщина обязана сообщить, какие лекарства она принимала, и обсудить план их отмены или замены с врачом, который будет вести беременность. Основанием для применения анальгетиков, антибиотиков и других лекарственных средств должно служить врачебное назначение. Нужно строго придерживаться дозировок и употреблять только качественную фармацевтическую продукцию. Если появляются сомнения в компетентности наблюдающего врача, можно обратиться к другим специалистам. Самолечение или пренебрежение назначениями может привести к необратимым последствиям.
Безопасное поведение
Индивидуальные запреты и ограничения, касающиеся образа жизни, – режима, рациона, физических и эмоциональных нагрузок, внешнего окружения – могут быть наложены врачами в зависимости от состояния здоровья и самочувствия беременной пациентки.
Универсальные советы для ранних сроков, которые обезопасят от выкидыша и патологий ребенка:
- не курить, не употреблять спиртные или энергетические напитки, наркотические вещества;
- не подвергать себя интенсивным физическим перегрузкам, не поднимать тяжести;
- не принимать горячих ванн;
- избегать переохлаждения и инфекций;
- исключить факторы стресса и высыпаться;
- исключить риски пищевых отравлений и аллергии;
- не допускать контакта с токсинами, которые могут содержаться в производственных помещениях, строительных материалах, косметических средствах.
Трудности первого триместра
Риск потерять ребенка держит беременную в напряжении на всем протяжении первого триместра. Профилактические мероприятия, направленные на недопущение выкидыша, нельзя недооценивать, но завышенное чувство ответственности чревато стрессом, который усугубляют ситуацию и опасен для малыша. Важно знать, что подавляющее большинство самопроизвольных прерываний беременности происходит из-за генетических, гормональных и соматических отклонений, которые не зависят от поведения и условий жизни матери.
Токсикоз (утренняя тошнота, изжога, изменение вкуса)
Под термином «токсикоз» подразумевают комплекс патологических реакций, которые возникают в процессе гормональной перестройки, начиная с 5-й акушерской недели. Наиболее часто это состояние проявляется тошнотой и рвотой, другие симптомы – изжога, расстройство пищеварения, головокружение, изменение вкусовых ощущений, повышение тонуса матки.
Токсикоз с разной интенсивностью возникает практически у всех беременных и проходит после 1 триместра, когда завершается формирование плаценты, которая берет на себя специфические обменные процессы, связанные с ростом плода.
Смягчение симптомов токсикоза, и прежде всего рвотных позывов, важно не только для хорошего самочувствия, но и для обмена веществ, необходимого для нормального развития плода. При первых болезненных проявлениях рекомендуется:
- не переутомляться, уделять время полноценному сну и отдыху;
- чаще бывать на свежем воздухе и проветривать помещения;
- убрать факторы, провоцирующие тошноту, – запахи, продукты питания;
- кушать часто и малыми порциями, отказаться от жирной и жареной пищи;
- пить достаточное количество жидкости для исключения обезвоживания;
- найти продукты, снимающие тошноту.
Кратковременная тошнота, изжога, эпизодичная рвота 1–2 раза в сутки не считаются патологией в случае, если есть тенденция их убывания к концу триместра. Степень патологического токсикоза определяется по частоте рвотных приступов:
- до 5 раз в сутки – рвота провоцируется неприятными запахами или приемом пищи, при коррекции рациона и режима симптомы смягчаются;
- до 10 раз в сутки – происходит потеря веса среднем по 3 кг в неделю, наблюдается учащение пульса, с мочой выделяется ацетон, врач назначает медикаментозное лечение;
- более 10 раз в сутки – может возникнуть даже из-за простой двигательной активности, сопровождается учащением пульса до 120, повышением температуры и другими симптомами ухудшения самочувствия, такое состояние требует немедленной госпитализации.
Матка в тонусе – норма или патология?
Степень опасности повышенного тонуса (гипертонуса) матки устанавливается врачом, который выясняет, почему возникла патология, и предпринимает комплексные меры для устранения ее причины. Лекарственная терапия для снижения напряжения гладких мышц проводится адекватно угрозе, с учетом риска развития врожденных патологий плода.
Из-за нарушений процесса выработки гормонов, структурных патологий репродуктивных органов, а также в результате воспалительных процессов в мочеполовой системе на любом сроке может возникнуть повышенный тонус матки при беременности, 1 триместр не исключение. Гипертонус матки провоцируется и внешними факторами – переутомлением, стрессом, отравлением или вирусным заболеванием.
Боли и неприятные ощущения внизу живота
Если болит низ живота, периодически возникают ощущение тяжести или окаменения, покалывает в пояснице, необходимо правильно оценить степень угрозы. Характерными особенностями нормы в этом случае являются:
- отсутствие других патологических симптомов, например кровотечения, болей в поясничной области, рвоты или повышенной температуры;
- отсутствие четкой локализации и снижение болевого синдрома после расслабления и принятия удобной позы;
- возникновение тянущих болей во время вставания или ходьбы.
Выделения и кровотечения
Кровотечения наряду с сильными схваткообразными болями в тазовой области являются основным признаком самопроизвольного прерывания беременности. Об угрозе выкидыша могут свидетельствовать следующие виды выделений:
- обильное кровотечение, требующее быстрой смены прокладок;
- незначительное кровотечение, сопровождающееся резкими болями в животе, пояснице, плечах, которые указывают на гипертонус;
- незначительные кровяные пятна или сгустки крови, которые наблюдаются в течение нескольких дней.
Все эти случаи требуют немедленного обращения к врачу. Тревожным сигналом воспалительных процессов могут быть выделения с творожистой фактурой, белого, серого или коричневатого цвета, которые сопровождаются специфическими запахами. Нормой являются:
- непривычно обильные прозрачные или однородно белые выделения;
- скудные мажущие выделения коричневатого или бледно-розового цвета.
Какие состояния требуют обращения к врачу и госпитализации?
Вызов неотложной медицинской помощи требуется в случае:
- обильных кровотечений;
- сильных спазматических болей, которые отдают в низ живота и в поясницу;
- острой локализованной боли в брюшной полости.
Госпитализация в течение первого триместра проводится с целью сохранения беременности, если наблюдается тонус матки с угрозой выкидыша, патологии в развитии плаценты, тяжелые формы токсикоза. Стационарное лечение может понадобиться и при хронических или инфекционных заболеваниях, которые могут спровоцировать выкидыш. Операционное вмешательство на ранних сроках осуществляется только в крайне опасных для здоровья матери состояниях.
Беременность – важный период в жизни каждой женщины. У будущих матерей происходят серьезные перемены, изменяются ощущения. В данной статье речь пойдет о начале беременности – первом триместре. Подробным образом рассмотрены главные особенности этого периода.
Когда начинается первый триместр?
Беременность включает в себя три основных этапа. Во время первого триместра происходит формирование органов будущего малыша. Как правило, именно в первом триместре начинают появляться первые симптомы – токсикоз, усталость. Этот период считается самым сложным – любое напряжение и стресс сказывается на формировании плода.
Важно! Длительность первого триместра составляет двенадцать недель. Гинекологи советуют отсчитывать беременность спустя три недели после зачатия.
Интересное положение можно точно определить после первого месяца. При этом необходимо особое внимание обращать на состояние здоровья, возраст женщины и другие факторы.
Основной признак наступления беременности – задержка месячных. При ее наступлении стоит обратиться за консультацией к гинекологу или приобрести специальный тест в аптеке.
Какие изменения происходит во время первого триместра?
Выделяют объективные (при гинекологическом осмотре) и субъективные (общие ощущения) преобразования. После первого месяца беременности происходит увеличение матки. Внешне изменения не очень видны, их можно определить только при проведении ультразвукового исследования. В большинстве случаев живот вырастает после 4-месяца.
Основные признаки первого триместра беременности:
- учащенное мочеиспускание – начинается из-за повышения уровня прогестерона. У организма женщины появляется необходимость в большом количестве жидкости;
- болевые ощущения в области поясницы – боль появляется вследствие гормональной перестройки;
- тошнота – является ответной реакцией на формирование плода;
- преобразование молочных желез (изменение оттенка и размера, набухание и другие) – таким образом, женский организм подготавливается к проведению грудного вскармливания;
- проблемы с дефекацией – наблюдаются во время перестройки организма;
- неприятные ощущения в области грудной клетки – появляются из-за увеличения размеров матки;
- утомляемость, бессонница или постоянная сонливость – нехватка витаминов и микроэлементов.
Чем обуславливается наступление раннего токсикоза?
Тошнота и появление рвотных позывов – основные признаки беременности. Токсикоз сопровождается различными неприятными симптомами. Тошнота может появиться уже на первых неделях и может продолжаться до наступления третьего периода беременности.
Формирование токсикоза зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Он возникает вследствие гормональной перестройки, является ответной реакцией на образование плода в утробе. Со временем организм привыкает к такому состоянию и тошнота исчезает.
Что происходит при формировании плода?
Первый триместр беременности обуславливается развитием малыша в утробе. В это время вес плода немного увеличивается. Изменения, происходящие при формировании плода:
- намечаются стопы и кисти;
- образование сердечно-сосудистой системы;
- создание половых органов – проведение ультразвукового исследования поможет узнать пол будущего ребенка;
- развитие головного мозга;
- формирование глотательного рефлекса;
- образование внутренних органов (желудок, кишечная система);
- определение основных черт лица.
Что делать при токсикозе?
- употребление не менее 2-х литров жидкости в сутки (чистая питьевая вода);
- полноценный сон (не менее 8 часов в день);
- дробное питание;
- отсутствие напряжения и стресса;
- повышение уровня сахара в крови – употребление в пищу фруктов и других полезных продуктов питания;
- прослушивание успокаивающей музыки;
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- правильное питание – необходимо следить за соотношением микроэлементов.
Ежедневный рацион питания должен включать в себя следующее соотношение полезных элементов:
- белки – 15%;
- жиры – 30%;
- углеводы – не менее 55%.
Белки способствуют созданию тканей в организме плода. Углеводы нужны для обеспечения энергией, а жиры отвечают за формирование зрения и развитие головного мозга будущего ребенка.
Какие осложнения могут появиться?
Первый триместр беременности является напряженным периодом. В это время могут образоваться определенные проблемы.
Выкидыш
Главная причина появления угрозы – наследственные заболевания у плода. Таким образом, организм женщины пытается защититься от нежелательного организма. Иногда выкидыш происходит из-за наличия различных нарушений:
- хронические болезни;
- неправильное строение половых органов;
- аборты.
Важно! При наличии угрозы выкидыша (болевые ощущения в области живота, появление крови и других выделений из половых органов) нужно незамедлительно вызвать врача.
Пониженный иммунитет
Начинается в первое время после наступления беременности. Иногда из-за снижения иммунитета может образоваться молочница. Именно поэтому стоит обращать особое внимание на состояние здоровья. При появлении симптомов следует проконсультироваться со специалистом.
Внематочная беременность
Возникает из-за проблемы попадания эмбриона в матку. При этом он закрепляется в фаллопиевой трубе. Для того чтобы зафиксировать внематочную беременность необходимо провести ультразвуковое исследование. Во избежание неприятных последствий нужно как можно раньше выявить наличие патологии. После определения проводится хирургическое вмешательство – эмбрион удаляется вместе с придатком.
Инфекции
Любое заболевание негативным образом сказывается на состоянии будущей матери. Простуда или другая инфекция может привести к образованию патологий у малыша. В это время нужно с особой осторожностью принимать препараты для борьбы с инфекцией. Категорически запрещается заниматься самостоятельным лечением.
Почему появляются выделения?
Иногда после наступления зачатия могут образоваться кровяные выделения из половых органов. Их очень часто принимают за месячные. Главное отличие – срок, они быстро исчезают.
В первые месяцы беременности наблюдается наличие обильных выделений прозрачного или молочного оттенка. Основная причина – увеличение количества прогестерона. При образовании выделений не должны появляться неприятные ощущения и запах. В таком случае стоит обратиться к врачу для проведения обследования.
Заключение
В данной статье подробно описаны особенности первого триместра беременности. Период является особенно важным – именно в это время происходит формирование органов и систем плода.
После наступления беременности следует пересмотреть рацион питания, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе, избегать перенапряжения и стресса.
Рекомендуется регулярно проходить обследование у гинеколога. Постоянное наблюдение у специалиста необходимо для нормального функционирования организма и развития эмбриона. Соблюдение определенных требований во время беременности поможет выносить и родить здорового крепкого малыша.
Первый триместр – это самый ответственный и очень сложный период беременности . Именно сейчас у ребенка формируются главные системы органов, а будущая мама только привыкает к своему новому положению. Чем же важен первый триместр?
Первый период беременности длится 3 месяца или 13 недель . В первом триместре беременности , однако кровянистые выделения могут возникнуть в связи с имплантацией. Из-за этого многие женщины даже не подозревают о том, что наступила беременность. Также, на 1 триместре беременности может появиться молочница — как и чем ее лечить читайте .
В первые месяцы многие женщины могут чувствовать легкую боль в области лобка. Если она быстро отступает и не доставляет сильных неудобств – не беспокойтесь, организм перестраивается. Если же боль усиливается и не отступает на протяжении долгого времени – обязательно сообщите об этом своему гинекологу. Любые в первом триместре очень опасны.
Первая акушерская неделя отсчитывается с первого дня последней менструации. В это время в организме женщины происходит созревание яйцеклетки, которое сопровождается менструацией. Сама беременность еще не наступила. В этот период необходимо , правильно питаться и сдать все необходимые анализы.
К концу второй недели с наступлением яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, после чего начинает двигаться по яйцеводу по направлению к матке. Наступление овуляции можно отследить с помощью регулярных измерений .
К концу недели оплодотворенная яйцеклетка достигает внутренней полости матки и прикрепляется к ее стенке. В момент прикрепления яйцеклетки у женщины могут наблюдаться мажущие — имплантационное кровотечение.
Яйцеклетка становится эмбрионом и прочно закрепляется на стенке матки, после чего начинает развиваться. На этом сроке у плода начинает появляться желточный мешок. На этом этапе чувствительный уже может показать положительный результат. Очень важно, чтоб в первом триместре у беременной было , избегала стресса, побольше гуляла, и отказалась от вредных привычек.
На данном этапе у будущего человечка начинается активная закладка частей тела и систем органов, кровеносная система. Размер эмбриона приблизительно с крупинку соли. К концу недели начинает биться крошечное сердечко. Женщина замечает .
Сейчас у эмбриона начинают появляться зачатки глаз, ушей, внутренних органов, спинного и головного мозга, образуется пуповина, формируются легкие. Длина плода достигает 1,5 мм.
Эмбрион увеличивается в размерах почти в 2 раза, и теперь его длина составляет 3 мм. Сейчас начинают образовываться конечности, продолжают формироваться сердце и глаза, органы дыхательной системы. Начинают функционировать почки и желудок, появляется рот. На этом сроке многие женщины узнают о своей беременности из-за проявления токсикоза.
Эмбрион вырастает до 8 мм. У него начинают закладываться молочные зубы, продолжают формироваться конечности. Развивается мозг, сердце, кишечник, пищевод, желудок. Уже есть кубы и язык. На этом сроке многие женщины встают на учет в женскую консультацию и сдают анализы первого триместра беременности. Врач назначает сдачу крови на такие заболевания, как: СПИД, гепатит, сифилис. Определяется группа крови и у будущих родителей. Также делают общий и биохимический анализы крови. Обязательно следует сдать общий анализ мочи (его следует сдавать ежемесячно) и анализ кала. На плановом приеме гинеколог берет мазок из влагалища на предмет возможных инфекций.
Эмбрион достигает 10 мм. Сейчас у него продолжает формироваться лицо: глаза, язык, губы, лоб и появляется носовая ямка. У малыша появляется своя кровь. Появляется чувство осязания. На этом сроке у эмбриона исчезает хвостовой отросток. Мамы часто на этом сроке в растерянности, начинают бояться трудностей, связанных с беременностью и появлением ребенка.
Малыш становится похожим на крошечного человечка, появляются черты лица. Появляются шея, уши, нос, веки. У него появляется кожа на ручках, продолжают развиваться первые молочные зубки. Эмбрион становится плодом. В длину он уже 20 мм.
Плод вырастает до 50 мм. У него формируются ногти, мышцы и половые органы, а сердце уже хорошо прослушивается специальным устройством – стетоскопом. Функционируют печень, гипофиз, желчный пузырь, нервная система.
Системы органов плода продолжают развиваться. Ребенок начинает реагировать на звуки и яркий свет, совершенствуется осязание. В длину он уже 60 мм. Женщину все еще мучает токсикоз. Очень важно в первом триместре принимать , если нет возможности полноценно питаться.
Плод продолжает интенсивно развиваться, он уже 70 мм в длину. У ребенка продолжают формироваться глаза и веки, в костях появляется кровь, может зевать и ощущать запахи. Работают почки и кишечник. На этом сроке первого триместра беременности женщина делает , на котором можно рассмотреть пол малыша. Сейчас ребенок уже может двигать конечностями, сжимает и разжимает кулачки, открывает ротик. У женщины на этом сроке повышается аппетит в связи с ускорением обмена веществ.
Многих женщин в первые недели беременности беспокоит токсикоз. Для того, чтобы облегчить состояние в этот период
, кушайте меньше, но часто. Исключите из рациона всю вредную еду: копчености, соленые продукты, сладкое (можно кушать в ограниченных количествах). Мясо и рыбу готовьте на пару или варите. Кушайте больше овощей, молочных продуктов и фруктов.
Периодически проветривайте комнату, проводите больше времени на свежем воздухе . На первом триместре женщине не стоит изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками. Обязательно пейте специальные витамины для беременных, а также препараты, которые содержат фолиевую кислоту (она способствует правильному развитию эмбриона).
Многие пары обеспокоены вопросом: можно ли заниматься беременности? Гинекологи утверждают, что в большинстве случаев никаких противопоказаний нет, но иногда от него необходимо воздержаться:
- при ;
- при наличии (кровянистые, творожистые или другие);
- при инфекционных заболеваниях у родителей (лечение инфекций предусматривает временное отсутствие полового контакта).
Крайне не желателен прием каких-либо медикаментов, а не контролируемый прием антибиотиков при беременности на 1 триместре может привести к печальным последствиям. Не занимайтесь самолечением!
Видео о первом триместре беременности
Предлагаем вам посмотреть видео, где рассказано всё о первом триместре беременности.